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  • 置頂 情緒健康:如何照顧?

    情緒健康:如何照顧?  - Aimée de Mars  Valerie Demars  情緒健康是指我們以平衡的方式理解、管理和表達情緒的能力。它影響我們的整體福祉、人際關係,甚至身體健康。在一個壓力、焦慮和壓力無所不在的世界裡,照顧我們的情緒健康變得至關重要。這是對自己的善意之舉...閱讀更多

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